уторак, 19. децембар 2017.

Riba sa brokolijem i kukuruzom secercem





Priprema brzog rucka sa obarenim povrcem moze biti idealno za poneti na posao.  U pauzi uzivati u zdravom obroku.

Sastojci:

1 skuša
300 gr brokolija 
100 gr šećerca
so i biber
maslinovo ulje
 limun 

Priprema:

Skušu već očišćenu posoliti i politi sa maslinovim uljem i zaviti u foliju. Ispeci u rerni na 250 c oko 35 minuta.
Skuvati brokoli i šećerac u slanoj vodi.

Sluziti ribu sa brokolijem i šećercem posoljeno i preliveno limunovim sokom.

Prijatno :)



Нема коментара:

Постави коментар

Rolat sa džemom

Sastojci: 4 jaja, 4 kašike šećera, 4 kašike brašna, 1 prašak za pecivo. Fil: Džem. Umutiti jaja sa svim sastojcima...